2016/2/9 よしなしごと
最近、足の裏がいたくなります。 ランニングを終え、シャワーを浴び自宅でくつろいでから歩き出そうとすると 左足の裏...
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2016/2/8 合気
2016年2月7日(日)に日本武道館で開かれた日本古武道演武大会を見に行ってきました。 入場料500円でたんま...
2016/2/7 よしなしごと
先日、指圧治療を受けるため水道橋に向かった。 治療院の予約時間までに1時間以上空きがあり、 昼食がまだだったこと...
2016/2/6 健康ヲタ
まだ市販の入浴剤つかってるんですか？ クエン酸と重曹で炭酸風呂つくるとはかどりますよ。 炭酸効果で血行が...
2016/2/5 健康ヲタ
完全なる雑記。 「食品の裏側―みんな大好きな食品添加物」という本を読んで衝撃を受けた。 自分の体は自分が...
2016/2/4 よしなしごと
2015年はボクにとって耐久系スポーツ元年となった年。 フルマラソン&トライアスロン&トレイル...
