NOP
Nandemo Option化して自分をProgrammingしなおすためのブログ。
2015/5/2 健康ヲタ
上記画像はすき家の牛丼ライト。 画像からは分かりませんが、ご飯の代わりに豆腐が使われています。 豆腐+サラダ(コーンがま...
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2015/4/29 健康ヲタ
4/22から糖質制限ダイエットをはじめて一週間が経ちました。 体重低下のためには、ただ制限だけでなく、たまにチートデイを入れた方が良い...
2015/4/25 健康ヲタ
(↑画像は横浜LeafのWEBサイトから拝借) 2015年1月22日に開所した、横浜Leaf献血ルームに行ってきました...
2015/4/18 健康ヲタ
朝起きたら背中に違和感が。 いけるだろうと思って合気道をやったら完全に逝ってしまいました。 すこし体をひねると背...
2015/3/3 健康ヲタ
============================ 2015/5/19 追記: ※下記ではオートミール食をすすめていますが...
2015/2/25 健康ヲタ
ドラゴンクエストⅤをプレイする中で、ビアンカでなくフローラを選ぶ人は少数派だと思われますが 今日は腸内のフローラがいかに大切かについて触れ...