「トライアスロン・マラソン」一覧

トライアスロン初心者の装備編

2015/3/12 トライアスロン・マラソン

2015/6/15に同じ内容でまとめなおしました（修正・加筆）。 ↑こちらをご覧いただければ幸いです↑ ↓以下は古い...

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トライアスロン初心者のレース準備　レースまでの流れ編

トライアスロン初心者のレース準備　レースまでの流れ編

2015/3/11 トライアスロン・マラソン

2015/3/8に久米島トライアスロンでトライアスロンデビューを果たしました。今回はレースの準備から本番までの流れをさっとな...

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第一回久米島トライアスロンを完走して

第一回久米島トライアスロンを完走して

2015/3/10 トライアスロン・マラソン

2015/3/8に開催された第一回久米島トライアスロンに参加しました！トライアスロンデビューを果たした記念すべき一戦。 ...

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【278】スイムレッスン

2015/2/2 トライアスロン・マラソン

3/8の久米島トライアスロンデビューを控え、スイムの猛特訓をしています。久米島トライアスロンでは2㎞スイム、66㎞バイク、20㎞ラン...

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【276】フルマラソンデビュー記(4)　～反省～

2015/1/31 トライアスロン・マラソン

フルマラソンデビュー記、レースの反省編です。これまで3回にわたりレースに向けてのトレーニング、準備などについて書いてきましたが ...

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【275】フルマラソンデビュー記(3)　～準備・補給食～

【275】フルマラソンデビュー記(3)　～準備・補給食～

2015/1/29 トライアスロン・マラソン

昨日はトレーニング中、体の柔軟性・連動を意識してなるべく大きな筋肉を使うように意識するということについて書きました。今回は当日までの...

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