「 トライアスロン・マラソン 」一覧

楽しいよ!たまリバー50 ランの旅

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たまリバー50キロを走ってきました! たまリバー50キロとは文字通り、多摩川沿いのランニング/サイクリングコー...

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勢い・スピードで誤魔化すな。 TIスイムで学んだ”ゆっくり練習する”

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TIスイムに行ったら、 「今までだいぶ手加減されていた」 ということに気づきました。ぐぬぬ。 TIとは...

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自転車トレでの股間の痛みにサヨナラ! ISMサドル(ADAMO Attack)に替えてみた

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TTバイクに乗る際の悩みだった股間の痛みおよび急所の痺れ、周囲の皮膚のただれがISMのサドルで改善された、という話です。 ...

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バイク練習時の気付き -備忘録-

バイク練習時の気付き -備忘録-

今までバイク練習でいろいろ試行錯誤してみて、気づきの備忘録です。 自転車に乗る人は、みんなどんなことを考えながら練習しているの...

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ライド後はチェーンを清掃しよう Park Tool チェーンギャングを使ってみた

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ロングライドの後、チェーンをそのままにしていませんか? 先週末、雨の中ロングライドを行い、車体・ウェアともに泥まみれに...

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トライアスロンのために、字の練習をしています。 [5つのステップ]

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下の画像を見てわかる通り、字が上手くありません。 ということで、美文字練習帳を使って字の練習をしています。 ...

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