「 よしなしごと 」一覧

NO IMAGE

分子栄養学を中途半端にかじって気づいたこと(なぜ体調不良になるのか)

  約3年前、自身の体調不良をきっかけに「分子栄養学」を学び始めました。 今は、体調もそこそこ復活して、色々活動できるように...

記事を読む

NO IMAGE

「思い込み」で人を傷つけてしまわないための具体的な方法

  「自由・独立・個性」というキーワードを良く聞くようになりましたね。   「一人ひとりの個性を尊重することが重要だよね!」と頭で分かってい...

記事を読む

ビタミンCの飲み方(風邪をひいたときなど)

ビタミンCの飲み方(風邪をひいたときなど)

ビタミンCはサプリメントの中でも比較的おすすめしやすい部類に入ります。 副作用は主に下痢で、それゆえに「下痢になる手前の量までは飲んで...

記事を読む

NO IMAGE

理解は遅れてやってくる

なにか新しいことを学ぶとき「理解は遅れてやってくる」ものだと考えています。 つまり、なんでもかんでも最初は丸暗記だ!ということです。 ...

記事を読む

NO IMAGE

ポジティブがリスクとなるとき

「深淵をのぞく時、深淵もまたこちらをのぞいているのだ」とニーチェが言ったかどうかは知りませんが ポジティブに注目すればするほどネガティブが...

記事を読む

不安定が安定を生む。一本歯下駄のススメ。

不安定が安定を生む。一本歯下駄のススメ。

写真は我が家の下駄。 ーーー 昨日、かかと立ちになることで体がつながると書きました。 私が筋トレをしない理由 まず、壁の前に普...

記事を読む