「 MIYOSHI Masayuki 」一覧
フットフレクサーの使い方&インプレッション サブ3.5を目指して。
次のシーズンでフルマラソンを3.5時間以内で完走する「サブ3.5」を目指しています。 初めて走ったフルマラソン(勝田全国フルマラソン2...
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今更感はありますが、タイトルの通り。 新書買うならAmazonよりヨドバシ.comの方がお得です(2015年8月現在)...
今やっている健康ネタをまとめてみた(糖質制限、ココナッツオイル、等々)
小さなころから「ためしてガッテン!」とか「あるある大事典」などの 健康ネタを扱う番組が好きでよく見ていました (あるある...