「 MIYOSHI Masayuki 」一覧

ランブルローラーで筋膜リリースはじめました。

ランブルローラーで筋膜リリースはじめました。

ちょっと前に、ブログやFacebookの投稿で 「筋膜リリース最高!!」という 書き込みをよく見る時期がありました。 ...

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クロールの息継ぎで身体が沈まないようにするための練習法

クロールの息継ぎで身体が沈まないようにするための練習法

片目をつむって泳ぐこと。以上。 左右両方で息継ぎできるようになりたい! いまボクが泳いでいる理由として トライア...

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教える立場でギクりとすること

教える立場でギクりとすること

今回はWEBで見つけた記事の紹介。 知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。 投稿の内...

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東横線沿いで梅を見るなら大倉山公園がおすすめですよ

東横線沿いで梅を見るなら大倉山公園がおすすめですよ

「花見」というと、古くは桜の花ではなく梅の花を鑑賞していたといわれています。 ってことで、先日梅の花を見に行ってきまし...

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【SONYウォークマン】イヤホンのイヤーピースを落とした・なくしたら

【SONYウォークマン】イヤホンのイヤーピースを落とした・なくしたら

SONYウォークマンのイヤホンについて、 イヤーピース(耳にはめる部分のゴム素材のやつ)ってよくなくなります。 ...

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秋冬は種を蓄え・蒔く季節(オクラに学ぶ)

秋冬は種を蓄え・蒔く季節(オクラに学ぶ)

家庭菜園でオクラを育てており、一部分は収穫せずにそのままにしておきました。 緑色のオクラはみるみる褐色になっていき、枯...

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