ちょっと前になりますが10/10(月) 体育の日に
横浜市民マスターズ水泳競技大会に参加してきました。
競泳の大会に出るのは初めてです。ドキがムネムネします。
参加種目は50m自由形と100m自由形の2種目。
結果だけ先にいうと
50m自由形：34秒96（年代別で最下位）
100m自由形：1分23秒97 （同上）
という散々な結果でした。
競泳大会のレベルは半端なかったっすわ。。。
50mでは私の一つ上の順位の人が27.4秒。私と7秒差。私はぶっちぎりの最下位。
100mに至っては私の一つ上の順位の人が1分02.29。20秒遅れている私はぶっっっちぎりの最下位です。
手も足も出ませんでした。
開場時の様子。結構人多かったです。並んでました。
100m自由形の動画
百聞は一見にしかずということで、お時間ある方はぜひ動画見てみてください。
ぶっちぎりで負けるシーンを。
一番手前の青いキャップが私です。
※ちゃんと撮影許可証購入して撮影しております。
難しかったこと
・飛び込み
競泳ではスタート時に飛び込み台を使います。
飛び込まずに水中からスタートでも良いのですが、98%くらいの人が飛び込みます。
私も負けじと飛び込みしましたが、腹打ちして十分加速できませんでした。
膝も折れ曲がってしまうのがダメダメです。
・ターン
この日のために1ヶ月ほどクイックターンの練習をしてきました。
が、ターンで深く沈んでしまい水面になかなか浮上してこれません。大きなタイムロスです。
他の選手と一番差がついたところだと思います。
今大会のプールは短水路(25mプール)だったので100m泳ぐ間に3回ターンする必要がありました。
ただでさえ泳ぐのが遅いのに、ターンするたびにガンガン他の選手から離されていきます。
一般的には、長水路(50mプール)より短水路の方がターンで壁を蹴って加速できるので
タイムがよくなるらしいのですが、私の場合はターンがおそすぎて長水路のほうが速いはず。
100m自由形では本当に苦しくって2回めのターンがオープンターンになってしまいましたが、
体が沈まない分、タイムはオープンターンの方が速いという。。^^;
そうと分かっていながら、3回目のターンは気合でクイックターンしてやりました。
今回の目標はタイムではなかったからです。
「疲れて苦しいときにこそ難しいこと(クイックターン)をやってやる」。
目標はこれだけ。
その結果、やはりターン後に沈んでしまい、息苦しさのあまり平泳ぎを一発入れてしまいました。アーメン。
楽しかったこと
箇条書きで。
- 横浜国際プールで試合ができたこと。辰巳には及びませんが、水が綺麗です。
- 飛び込み＆クイックターンできたこと。付け焼き刃ですが気合で乗り切りました。
- いろいろな人の泳ぎを見れたこと。速い人は体の半分くらい水面に浮上してます。モーターボートみたい。
あと、80歳代の人でも私より余裕で速いです。ちくしょー！ - ジム仲間との打ち上げ。久しぶりにお酒たくさん飲みました。
- 自分の泳ぐ姿を確認できたこと。動画を見て愕然。自分のイメージと全く違う。
もっと優雅に泳いでいるつもりだったのに、肩から先だけでチマチマした泳ぎでした。
息継ぎもゆっくりだし、ケイデンス(腕の回転)も遅い！
今後の野望
・50m自由形で30秒を切る
・100m自由形で1分10秒を切る
・100m個人メドレーに出る（バタフライと背泳ぎを習得する）
・飛び込み＆クイックターンを習得する。
・美しく・のびのびと泳ぐ！
まとめ
マスターズ競泳大会に初めて参加したよ、って話でした。
まさかこの年になって競泳の大会にでるなんて思ってもみませんでしたわ。
2年前、水泳を始めたときは50m泳ぐのもゼーハーゼーハー言いながらだった訳で。。。半分溺れている状態で。
50m泳ぐのに1分以上かかっていたはず。そう考えれば大きな進歩です。
試合も楽しかったし。
ってことで、まとめると、なんでもやってみること。誘われたら断らないこと。
来年も大会に出よう！ということでマスターズ会員登録しました。
あ、記録証も即日発行されましたよ。
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[編集後記]
インフィニティスイムの基礎講座に参加。
やはり、ここのスイムには他では感じないなにかを感じます。
泳いでいて楽しくなってくる感覚。もうスイムやめられませんわ。
[一日一新]
新横浜から横浜までチャリ。
&
横浜から日吉までチャリ。
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おわり