業務上のトラブルなど、芳しくない状態での「お祭り騒ぎ」の話です。
今週は顧客の緊急対応が重なったこともあり、残業三昧の一週間にしてしまいました。
緊急対応のときは、アドレナリンがでまくって
「よっしゃ、やってやるぜ！」と意気込んでモリモリ問題を片づけていくので
とても「やった気」になるのですが、これが危険。
普段のリズムが崩されるし、乗り越えた後に過度の充足感（やってやった感）を得てしまう気がしています。
マラソンで言えば前半飛ばして「俺、意外に行けんじゃん！」と余裕こいていたら
中盤から足が思うように前に出なくなっちゃうような状態です。かなり辛い。
マラソンを一定のペースで走るがごとく、業務でもお祭り騒ぎになるのを未然に防ぐよう
日ごろから計画立てて、正確に一定のペースで業務をこなしておかなければなりません。
祭りの後にどれだけ元のペースにゆっくり合わせていけるかを意識しましょう。
自戒の念を込めて。
・残業増える
・夜ご飯が遅くなる
・夜寝るのが遅くなる
・お腹いっぱいで寝るので睡眠の質がおちる
・翌朝、本当はお腹減っていないのに空腹感を感じるようになる（偽腹）
・食べ過ぎる
・眠くなる・・・・
・作業効率が落ちて、残業が増える・・
というデフレスパイラルを断ち切らねばなりません。
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今日の学び
「
長期的視点をもち、短期的な現象に一喜一憂しすぎない
」
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