「忙しすぎて時間がない」
というのは誤りで
「適切な行動をしないからいつまでたっても時間ができない」
という考え方があります。
私自身は本当にその通りだな、と今年の4月末に気づいたものの
実際に行動を起こそうと思ったら中々難しい部分があります。
毎日30分の未来投資時間を取ろうとしても
・朝早く起きる
・夜寝る時間を削る
・今まで行っていた不要な何かを削る
というように、これまでの習慣に手を加える必要があります。
そこに何か偉い壁があるのでしょうか。
今までの生活を変えたいけど、
今までの生活を変えたくない
という相反する2つの気持ちが共存しているように感じます。
何かモチベーションが高まっているときは
その勢いで変化側にシフトすることができますが
モチベーションというのは持続させるのに難があります。
だからモチベーションで何かをやるというのは
とても危険(継続しないから)と考えているのですが
そうすると「習慣化(無意識にでもそれをやってしまう)」
という対応策しかないと考えます。
最初にどれだけ辛抱して、とりあえず3日、3週間、3か月の期間を
持ちこたえるか、スタートダッシュを切れるかが
勝負なんじゃないかと。
自分はこれまで短期期間(数日とか、数週間、長くて半年)程度でしか
自分の将来をイメージできず、数年・数十年単位で先を見据えた
行動を起こすことができていなかったのですが
時間とお金を作るために、もっと行動を変える行動を継続させ
染み込ませていきたいと考えたのでした。
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今日の学び
「上手くいかない場合は原因と結果を入れ替えて考えてみる。常識を疑ってみる。」
今日の学び
「上手くいかない場合は原因と結果を入れ替えて考えてみる。常識を疑ってみる。」