分子栄養学を中途半端にかじって気づいたこと(なぜ体調不良になるのか)
約3年前、自身の体調不良をきっかけに「分子栄養学」を学び始めました。 今は、体調もそこそこ復活して、色々活動できるように...
「思い込み」で人を傷つけてしまわないための具体的な方法
「自由・独立・個性」というキーワードを良く聞くようになりましたね。 「一人ひとりの個性を尊重することが重要だよね！」と頭で分かってい...
肉を食べると気持ち悪くなる人は胃酸が出ていないかも
糖質制限、脂質制限、マクロビ、玄米菜食、桜田式健康法、西田式健康法、断食、世の中いろいろな健康法があるようです。 最近ある方とお話をし...
